用眼过度，需养肝肾-岳阳市岳阳楼区政府门户网站

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用眼过度，需养肝肾

来源：岳阳楼区手机报 2021-01-11 09:14

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上网时间过长，或者看书的光线不好，时间久了，会感到眼睛昏花，失眠、焦虑、掉头发、口干，这是肝肾阴虚的表现了，应该喝点药茶。方法：枸杞15克、制首乌20克，煎煮或泡15分钟，每天早晚各喝一次，明目且养颜。（区老干办区老年保健协会供稿）