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4种食物让女人气色好
来源:岳阳楼区手机报   2020-04-23 09:32
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1.鸽肉,含丰富的血红蛋白,用辅助治疗脑过度、神经衰弱的也有效果2.羊肉,温中暖身,补虚益气,而且吃了不发胖3.海参,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,能驻颜美容、抗衰老4.淡菜,含人体必需脂肪酸,能促进机体发育,保养皮肤。(区老干办 区老年保健协会 供稿)