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17个不良睡眠习惯危害你健康
来源:岳阳楼区手机报   2020-04-20 09:14
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①带妆睡觉;②睡眠过多;③穿胸罩睡;④带饰物睡;⑥微醉入睡;⑦睡前生气;⑧睡前饱餐;⑨睡前饮茶;⑩枕头过高;⑾枕着手睡;⑿蒙头睡觉;⒀张口呼吸;⒁对着风睡;⒂夫妻相对而睡;⒃露肩而睡;⒄不关电热毯睡觉。(区老干办 区老年保健协会 供稿)