归档时间:2018-04-13
4种食物吃出好气色
来源:岳阳楼手机报   2016-11-22 11:08
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专家建议,多吃几种食物能让好气色由内而外:1.红豆补血、消水肿,适合生理期前或脸色苍白浮肿时吃;2.薏仁富含维B,适合肌肤干燥、长粉刺的人;3.红枣富含维C,养颜补血;4.枸杞含胡萝卜素,适合用眼过度、口干舌燥的人。