吃饭和说话不注意时,很有可能会咬破舌头,这时该如何应急处理呢?不小心咬到舌头、磕破嘴唇时,可用湿茶包按压患处10分钟,茶叶中含有的丹宁酸可起到止血作用。止血后用冰块或冰棒冷敷伤口20分钟,可以消肿止痛。