一、识别

要记住“120”口诀：1张脸：观察患者是否发生口角歪斜，看东西模糊眩晕的情况；2只胳膊：两只胳膊向前平举，如果5秒钟内有一侧无力下垂，就可能是脑卒中（中风）征兆；0（聆）听语言：听不清别人说话，说话“大舌头”，甚至失语也是脑卒中（中风）症状之一。

二、处置

1.将伤病员安置在一个舒适的位置（半卧或前倾位），要求其不要活动。如出现呕吐应将头偏向一侧，以防误吸或气道堵塞。尽量减少不必要的搬动。2.保持通风。3.观察生命体征，尤其是意识和呼吸，如出现心跳呼吸停止，应立即进行心肺复苏。4.暂时禁止进食及进水。5.拨打120急救电话，送医救治。

三、预防

冬季，保护血管的第一要素就是不让血管受刺激。1.天气一转冷，要注意保暖，保护好头、脖子、脚等容易受冷的部位。因为保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高造成意外。2.冬季，外面冷，室内热，温差很大，老年人不适合这样的刺激，不妨将锻炼时间挪到中午，有阳光的时候，再外出锻炼，或者是选择健身房锻炼。长时间在户外的话，即便有太阳，也最好戴帽子，以保护头部血管。（区红十字会 卢百恩）