近几年，宣称“清宿便，排肠毒”“断食排毒”“酵素排毒”而推销产品的屡见不鲜，其实，这些排毒产品能高效排空的，大概只有你的钱包。对于毒素，身体有很好的方法对付。在没有大病的情况下，人体自身的各大系统完全足够完成防毒、解毒、排毒的过程，不需要通过其他方式额外来排毒。（区老干办 区老年保健协会 供稿）