拥挤和踩踏

发现拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时：

1、应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒；

2、抱住爸爸妈妈，或者和小伙伴们紧紧抱在一起；

3、一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势(蹲或坐)；

4、鞋子被踩掉，不要弯腰提鞋或系鞋带，不要捡拾掉落的物品；

5、抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱、体育场馆的排椅等；

6、注意自己的背包不要对人流形成阻碍；

7、靠在内侧有支撑的地方；

8、待人群过去后,迅速而镇静地离开现场；

9、若被挤倒，要设法立即站起来靠近墙壁，如无法站起时应将身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，头、胸、腹部尽量向墙体方向，以保护身体最脆弱的部位；

10、拥挤踩踏事故发生后，赶快拨打求救电话（110、120）等待救援。（区红十字会卢百恩）