进入冬季，天气变冷，各种病毒和细菌也随着冷空气“如约而至”，广大市民应警惕流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等冬季呼吸道传染病的发病，及早做好防控工作。

1、勤洗手。

2、科学佩戴口罩。外出时，应随身配备医用外科口罩。前往人员密集场所，或医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，或乘坐厢式电梯、公共交通工具时，要正确佩戴口罩。

3、少聚集。尽量避免前往人员聚集、密闭或通风不良的公共场所。

4、做好室内清洁消毒与通风。

5、注意饮食卫生与安全。到正规超市或市场购买冷冻生鲜食品，选购时可用一次性塑料袋反套住手部进行挑选，避免用手直接接触，同时佩戴好口罩。购买进口冷冻食品时，要关注海关食品检疫信息，购买回家后，用75%酒精对冷冻食品包装表面进行消毒。

6、保持一米社交距离。

7、安全文明出行。遵守社区或公共场所防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测。（区健康教育中心 供稿）