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对抗衰老不能缺少9件事
来源：岳阳楼区手机报   2019-09-26 08:17
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做到以下9件事，胜过用保养品：①不能缺早餐；②不能缺睡觉；③不能缺牛奶；④不能缺蜂蜜；⑤不能缺运动；⑥不能缺粗粮；⑦不能缺放松；⑧不能缺水分；⑨不能缺精神食粮。（区老干办 区老年保健协会 供稿）