归档时间：2018-04-13
6种最佳午餐食物
来源：区老干局   2017-07-07 09:26
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北京协和医院临床营养科副主任于康提醒，有6种绝佳的午餐食物：1、西兰花，抗衰老抗癌。2、鱼肉，最佳蛋白质来源。3、洋葱，降脂食品。4、豆腐，抗氧化食品。5、圆白菜，保持活力。6、新鲜果蔬，养颜。