1.事先与孩子定好看电视的规则，例如节目、时间等。2.电视节目质量不可控，不如用好的DVD取代不良的电视节目。3.把电视遥控器放在孩子看不到的地方。4.别在孩子的房间里放电视。5.不要因为自己的无暇陪伴，就让电视做孩子的“保姆”。6.关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动吧!